A Proposta do detox digital inclui reduzir o uso de redes sociais ou adotar períodos regulares isento o uso do celulares e outros dispositivos. Estresse digital, através obrigatoriedade do estar sempre atualizado e responder rapidamente a mensagens, fazendo utilizando qual a pessoa se sinta sobrecarregada e desprovido tempo para relaxar. https://nappy.co/user/maxseguidores