Al Establecer objetivos, es importante que estos sean medibles y realistas. Por ejemplo, en lado de establecer un objetivo general como “mejorar la salud en el trabajo”, se puede establecer un objetivo más específico y medible, como “realizar ejercicio durante al menos 30 minutos al día”. El sucesivo correo es https://maps.app.goo.gl/VjvoPEvXrj1hwrLf8